仅仅是在夜晚 面对孤独与自己的思绪
孤独不是一天之内就会变得压抑，它是一种在你心中一点一点积累的感觉。当你感到孤独时，你会感觉到与世界的距离越来越远，自己的心也难以平静。尤其在夜晚，当所有的人们都进入了梦乡，你却只能独自面对自己的思绪。
在这样的时刻，你需要学会去面对孤独和寂寞。第一步就是要承认自己的情感，并不拒绝它。孤独并不代表软弱，它是每个人成长过程中都必须经历的一个阶段。在这样的时刻，你需要找到能够安慰自己的方式，这可以是听音乐、看电影、阅读书籍等，只要是你觉得舒适的方式就好。
另外，你还需要告诉自己并相信，孤独并不是永恒的存在。当你学会了从自己的思维中走出来，去与外界联系时，你就会发现原来彼此之间的距离并没有你想象的那么远。你可以去寻找与你志同道合的人，分享你的想法和感受，这样可以让你感到自己并不是孤独的存在。
值得一提的是，孤独又不同于独处。独处是一种自我培养能力，而孤独则是一种情感的体验。只有当我们学会了独处，才能更好的去面对孤独。在独处的时候，你可以安排自己的时间，去做一些能提高自己的才能和能力的事情，这样不仅会使你感到自信，也会帮助你逐渐摆脱孤独的感受。
我们需要理解到孤独是一种情感，是人生必经之路中的一部分，并不是什么不好的事情。它会让我们更好的了解自己，更好的认识人生，也会让我们更懂得生活的真谛。当你学会了正确的处理方式，被孤独所压抑的感觉也会逐渐消失。真正的成熟不是让我们不懂得孤独，而是在孤独归来的时候，我们仍然能够保持对生活的热爱和对自己的信心。
