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如何保持冷静？建议你尝试这些方法。在我们的日常生活中，有时候我们会被一些情况或事件所打乱，而显得非常激动和情绪化。不过，无论我们处于何种情况下，保持冷静是非常重要的，因为它可以帮助我们更好地思考、决策并控制自己的行为。那么，如何才能保持冷静

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