gàng líng de pīn yīn“gàng líng de pīn yīn”代表的就是“杠铃”，杠铃是一种极为常见且重要的力量训练器材。在健身房、体育场以及许多专业或业余训练场所，都能看到它的身影。杠铃有着悠久的历史，其发展与人类对

栏杆栏杆是由一根或多根竖立的杆子构成的围栏，用于限制人或物体的活动范围。栏杆通常用于人行道、楼梯或高处等地方，保证人们的安全，防止意外事故的发生。栏杆可以采用不同的材料，包括木材、金属、塑料等等。在设计时需要注意栏杆的高度、结构和安装位置等