1、先深深地吸一口气，上提胸廓，至身体稍后仰。
2、将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准。
3、匀速地将气体吹出，切忌快吹或慢吹，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易造成还有气但没劲儿吹完。
4、随着气体吹出的越来越多，身体也逐渐前倾，吹到最后甚至成弯腰跺脚状。
以上就是关于“大学生体测肺活量技巧”的全部内容解答，希望可以帮助到大家！
内容来源于网络，请读者仅供参考，如有侵权在网页下方联系我们删除！
