硒，其拼音为“xī”，在元素周期表中拥有34的原子序数，属于氧族元素的一员。硒是一种非金属元素，在化学符号上以“Se”表示。它在自然界中的存在形式多样，既可以是纯元素状态，也可以存在于多种矿物质中。
硒元素最早是在1817年由瑞典化学家永斯·雅各布·贝采利乌斯和他的助手约翰·格穆特发现。他们在研究硫酸铅矿石的过程中遇到了一种新的物质，并最终确定这是一种从未被发现的新元素——硒。由于硒具有类似于碲的性质，而碲的名字来源于拉丁文“Tellus”，意为地球，因此贝采利乌斯决定将这种新元素命名为“硒”，取自希腊语“Selene”，即月亮女神的名字，寓意着与碲形成对比，象征天地相配。
硒呈现出多态性，能够以多种形式存在，其中最稳定的是灰硒、红硒以及黑硒三种形态。在标准条件下，灰硒是最常见的形式，它具有金属光泽且脆性较强。硒不溶于水，但在二硫化碳等溶剂中有良好的溶解性。硒的电导率随光照强度的增加而显著增强，这使得它成为光电材料的理想选择之一。
由于硒的独特性能，它在多个领域都有着重要的应用价值。在玻璃制造行业，硒可以用来去除玻璃中的绿色色调，使玻璃更加清澈透明；在冶金工业中，硒作为合金添加剂，可以改善某些金属材料的加工性能和耐腐蚀性；硒还是生产太阳能电池的关键材料之一，通过吸收太阳光转化为电能，对可再生能源的发展做出了重要贡献。
硒对于人体健康同样至关重要，它参与了抗氧化酶谷胱甘肽过氧化物酶的组成，有助于保护细胞免受自由基损伤。适量的硒摄入对人体有益，然而，无论是缺乏还是过量都可能导致健康问题。硒缺乏可能引发心血管疾病、免疫力下降等问题，而过量则可能导致中毒症状，如脱发、指甲变形等。因此，维持体内硒的平衡是非常重要的。
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