宋朝（960年－1279年）是中国历史上承五代十国、下启元朝的一个重要朝代，分为北宋和南宋两个时期。宋朝的建立者赵匡胤通过“陈桥兵变”黄袍加身，结束了五代十国的分裂局面，开创了宋朝近三百年的基业。宋朝虽然在军事上较为保守，但在经济、文化、科技等方面却达到了中国古代的高峰。
宋代是中国文化发展的黄金时期之一，文学、艺术、哲学等领域都取得了卓越成就。著名的唐宋八大家中，苏轼、欧阳修、王安石等都是宋代文人。宋词成为这一时期最具代表性的文学形式，与唐代诗歌并称“唐诗宋词”。宋代书画艺术也极为发达，出现了米芾、黄庭坚、李公麟等一批杰出艺术家。
宋代在科技方面也有许多重大突破，如活字印刷术的发明推动了文化传播，指南针的应用促进了航海事业的发展，火药也开始广泛用于军事。宋代商业繁荣，城市经济活跃，出现了世界上最早的纸币——交子，标志着金融制度的重大进步。
宋朝实行重文轻武的政策，科举制度进一步完善，为寒门子弟提供了更多晋升机会，形成了以士大夫为主体的社会结构。但另一方面，这种政策也导致了军队战斗力下降，边疆防御薄弱，最终被蒙古所灭。
1279年，南宋在崖山海战中败于元军，标志着宋朝的彻底灭亡。尽管如此，宋朝在中国历史上的地位依然不可动摇。其文化、科技、制度等方面的成就对后世产生了深远影响，也为世界文明的发展作出了重要贡献。
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