“矫揉造作”这个成语，其拼音为“jiǎo róu zào zuò”。它用来形容过分做作、不自然的行为或态度。这种行为通常是为了给人留下好印象或是掩饰自己真实的情感与意图。在日常生活中，我们或许都曾遇到过这样的人：他们说话时故意装腔作势，行为举止显得极不自然，这一切都是为了表现得比实际更为优雅或高贵。
关于“矫揉造作”的起源，可以追溯到古代文献中对人们行为方式的描述。最初，“矫揉”指的是通过外力使物体变形，后来这一概念被引申为人为了达到某种目的而刻意改变自己的本性或行为。至于“造作”，则有捏造、制造虚假之意。将两者结合，便形成了今天我们所熟知的成语，用以批评那些过于注重外表而不重视实质内容的行为。
在现代社会，“矫揉造作”一词依然保持着它的活力，广泛应用于各种场合。例如，在文艺评论中，当评价一部作品缺乏真诚感时，就可能会说它是“矫揉造作”的；在社交场合，如果有人觉得某人的言行举止过于刻意，也可能会使用这个词来形容对方。然而，值得注意的是，随着时代的发展和社会的变化，对于何谓“矫揉造作”的界定也在不断变化，这往往取决于特定文化背景下人们的审美观念和价值取向。
为了避免成为他人眼中的“矫揉造作”之人，最重要的一点就是要保持真实的自我。这意味着在表达个人意见时要坦率直言，在处理人际关系时要真诚相待。培养自信心也是关键之一。只有当我们对自己有足够的了解，并且对自己的能力充满信心时，才能在外人面前展现出最自然、最真实的一面。当然，这并不意味着我们要完全忽视礼仪和社交技巧，而是要在遵循这些规范的同时，不失个人的独特性和真实性。
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