2025年伊始，多位熟悉的明星就匆匆离开这个世界，其中方大同和大S的离开最难让人释怀，一位是才华横溢的原创歌手，一位是敢爱敢恨的侠女，两位都曾陪伴无数人的青春岁月，但都在40多岁的年纪因病去世了。
令人感到细思极恐的是，方大同和大S都吃素，并且很长一段时间都保持着很苗条的身材，而且都是年纪轻轻就因病去世了，虽然两人病逝这与吃素没有直接的关系，但是长期吃素就是很难补充人体所需要的蛋白质，会导致营养不均，免疫力下降。
2010年方大同因为操劳过度而导致气胸，还曾多次入院治疗。方大同本人也因为这个病而隐退了8年，直到去年他才带着新专辑回归。
在采访中方大同说，很多听众都反馈称，方大同的声音变得沙哑了很多，他本人也表示这个病也影响到了嗓子的机能，但同时也与年纪渐长有关。
据悉方大同生于素食家庭，从小就开始吃素，成为歌手后因为工作问题，很难找到素食餐厅，所以他常常自备干粮。因为长时间吃素，又加上工作强度大，所以方大同从来都没胖过，每次出现在公众视野中都是一副干瘦的模样，颇有几分营养不良的既视感。
大S原本并不是素食主义者，是因为她最爱的狗狗病危，后面为了让狗狗活下来才转吃素的，一坚持就是十几年。多年的自律和吃素，让大S收获了娱乐圈“纸片人”的称号。与汪小菲结婚后，大S为了生小孩才开始吃荤。
此外大S还自曝经常为了减肥节食，有时候还断食，所以大S在结婚生子后身体一直不好，也有部分原因是因为为了保持身材偏激饮食。
在综艺《一路繁花》中，刘晓庆的身体素质简直让人叹为观止。不仅在高海拔地区连续奔跑，还能在泳池游50个来回，每天都活力满满、精神抖擞，身体甚至比20多岁的小姑娘还要好。
在饭桌上，刘晓庆还非常决绝地说，吃素是绝对不行的。她还说她好多吃素菜的朋友都离世了，演员陈祖荣吃了16年的素导致骨质流失，简直没有力气，就拄着拐棍行走。每次去杭州请陈祖荣吃饭的时候，感觉她都像个老太太，不久后很快就去世了。
看到两位素食者的遭遇后，很多网友也留言称，吃饭就是直接决定生死的，肉里面有蛋白质能延缓肌肉流失，如果长期吃素就容易衰老，器官代谢也会出现问题，时间长了身体机能也会下降，随之而来的就是抵抗力下降，身体素质变差。
长期吃素的人身体素质就是会差一些，人衰老得也快，也经不起病，很多看似不起眼的小病也许就是离别了。希望大家还是要以健康为主 ，平平安安，健健康康度过每一天！
