1、个人的危机也像国家的危机一样，要等到事过境迁，才能痛定思痛。
2、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好舍不得。
3、经过这场扼水灾后，政府当局是否该痛定思痛地去考虑更妥善的防洪措施呢？
4、父母之丧，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！
5、大地震造成他家破亲亡，如今重回震灾现场，痛定思痛更觉伤心。
6、这场斑楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之余，应去订出更完善的消防对策。
7、此次我们未能卫冕，应该痛定思痛，认真找出原因，加以改进。
8、升学考试的落榜打击，让他痛定思痛，决心检讨缺失，更加努力。
9、我想，英国电视台是在它的地位被动摇后？在商业电视网络的挑战落到英国广播公司bbc时，它才痛定思痛，找到“成功秘诀” 。
10、事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？
11、失败已成事实，我们应该痛定思痛，改进缺点，明年再来争夺冠军。
12、字样的袍子。自从一年前了魔似的换上了那袭科技袍子，从平流层跌入网域，再跌到凡间，玉皇大帝便痛定思痛，脚踏实地，开始在街头叫卖招牌的heavenking热狗过日子。
13、文章从司马迁创作的主观愿望和客观遭遇看认为《史记》的“发愤着书”包括两个方面：一是在个人遭际的怨愤基础上痛定思痛之后思想认识的深化，二是希望有所作为的发奋着书的信念。
14、因为滥垦滥植造成土石流的灾害，农业当局应该痛定思痛，更加用心来维护山坡地。
15、痛定思痛，吸取教训，才能避免再走弯路。因此，本文拟对非洲国家的经济政策做一些分析，并对非洲经济政策的制定提出一些政策建议。
16、在年初接受《外服时代》杂志采访时，永洁表达了事业和爱情两方面的新年愿望，其中事业部分基本达成，爱情部分少有出入，并没有牵着她的手一起欣赏秋天的枫叶，事实上，爱情之神在2007年并未将永洁遗忘，生命中也遇到清清杨婉一般的女子，怎奈永洁同学年少气盛，不懂得珍惜，错失良缘，在一番痛定思痛，没有一番寒彻骨哪得梅花扑鼻香的自我检讨与谴责后，永洁同学下定决心在2008年达成心愿。
