被烈日炙烤的感觉
夏日炎炎，烈日高悬，阳光毒辣无情，给人带来一种烤箱般的感觉，让人难以忍受。在这样的天气里，每一步都像在火上烤一般，让人感到痛苦和绝望。
如何预防被烈日炙烤的伤害
在这样的天气里，预防被烈日炙烤的伤害至关重要。要避免在烈日下暴晒。尽量选在早上和晚上气温较低的时候出门，如果必须在白天出门，也要选择穿着长袖、长裤、带帽子的遮阳衣物，避免直接暴露在阳光下。
要适当涂抹防晒霜。防晒霜可以有效保护皮肤不受到紫外线的伤害，尤其是在户外运动、水上活动或者长时间暴露在阳光下的情况下，更需要用防晒霜保护皮肤。
要补充水分。烈日下出汗多，容易导致身体水分不足，影响身体健康。因此在烈日下出门，一定要携带足够的水，随时补充水分，保持身体水分充足，避免中暑。
被烈日炙烤的危害
被烈日炙烤的危害不容小觑。在炎热的天气里，容易引发中暑、脱水等问题。长时间暴露在阳光下，还容易引发皮肤损伤、晒伤等问题，严重的甚至会导致皮肤癌等疾病。因此，我们一定要重视被烈日炙烤的危害，采取有效措施预防和应对。
最后的总结
炎炎夏日，烈日炙烤，这样的天气确实令人难以忍受。但只要我们采取有效措施，预防被烈日炙烤的伤害，我们就能够在夏季里健康快乐地度过。
