无人问津，空留伤痛
当心中的孤独压得透不过气来时，我们知道这是抑郁的滋味，人生转瞬即逝，却还是无人问津，仿佛自己就是世界上最不重要的人。这种感觉就像无边的黑夜，没有星光可以指引方向，唯一的感觉就是痛苦。
心如刀割，无力承受
抑郁症是如此难以承受，正常人很难体会心如刀割的感受。每一次痛苦都像极了天塌下来的感觉，无力承受的最后的总结，只能让自己逃避现实或者隐藏在安全的空间里面。这种无法解释的痛苦感，让人感到十分无助，让人感到非常的漫长。
一人独处，万物皆空
当心中受到创伤，无法跟别人接触时，我们就选择独处，在孤独的世界里，感受到的只有伤感和孤独。万物皆空，生命已经没有了意义，将来的日子仿佛就是漆黑一片，让人无法承受这样的绝望感。只有在自己的世界里，才能体验到真正的抑郁。
难以弥补的失落感
失落是一种无法弥补的感觉，是一种深深的绝望，是所有伤痛的源头。无论是爱情、友情还是亲情，一旦失去，就是一种无法言说的痛苦，似乎没有人可以真正体会。就像一只失去群体的野兽，注定在荒野上迷失。
喜不起来，哭不出声
当我们寻找快乐，无法再体验到喜悦的时候，喜不起来了。时间的流逝只能刻印更深的伤痛。心中充满了难以释放的痛苦感，哭泣的时候却哭不出声，仿佛已经对这个世界失去了信心和勇气。
宁愿恨自己，不愿去面对现实
患有抑郁症的人一般都懦弱而畏惧现实，喜欢在自己的世界里逃避和放纵自己。在这个世界里，宁愿恨自己，也不愿去面对现实。因为现实总是那么的残酷，让人无法逃脱。因此，每个人都有一个自己的世界，那是属于自己的庇护所和安全岛屿。
放不下的过去，怎么走向未来
很多时候，我们很难真正放下过去的痛苦，不论是失去亲人，失去爱人还是失去什么重要的事物，每一个挫折都是一种无法承受的痛苦。只有真正面对这些过去之事，我们才能够勇敢面对未来。我们不需要再承受那么多痛苦，我们需要做的就是让自己的心开放起来，让那往昔的痛苦变得温和。
逝去的是光阴，留下的是伤心
随着时间的流逝，我们会失去很多东西，失去的一切似乎都是那么的珍贵，我们总是留恋那逝去的光阴。没有了过往，我们留下的仅仅是伤心。人生是一种不可逆转的流逝，它总是让我们感到无奈和无助，我们往往也无法做到真正的宽恕和释放。
病痛难医，冷暖自知
抑郁症是一种疾病，是一种难以医治的痛苦。只有那些真正患有抑郁的人才能真正的体会到这种痛苦。因为病痛是难以医治的，病人只能靠着自己的意志和力量，去度过这个漫长而痛苦的治疗过程。
抑郁症是一种无法解释的痛苦，只有自己可以体会到其中的绝望和痛苦。虽然我们可以将抑郁症看做是一种疾病，但从心理上去解决问题是一种更有效的方法。无论是找到自己的庇护所，还是找到内心真正的宽恕，只有这样才能够真正的走出抑郁的阴影，面对未来的挑战。
