有严重的纠结症和犹豫
纠结症是一种常见的心理障碍，具有一系列特征，如难以做出决定、反复思考、紧张等。这种心理疾病可能会影响到一个人在生活和工作中的表现。纠结症的犹豫焦虑状态经常会阻碍个人的进步和成长。
纠结症的表现
纠结症的表现通常是重复做一些相同的事情，例如反复检查是否关好门窗或关闭煤气，难以做出决定，过于担心出错，因此往往会花费过多时间思考，最后还是会选择原来的方案。这种情况可能会使得人们在个人生活或职业生涯中失去机会和发展。建议患有此症的人需要及时咨询专业心理医生的意见。
纠结症的改变
纠结症也可以改变，尤其是在推进个人发展或提高个人能力的方法上。您需要对您的决策过程进行分析，并确定您的决策是否碰到了错误的考虑因素。例如，您的决策可能受到了情感因素的影响，这使得您难以做出选择。通过选择一种新的方法来思考，例如爆发式思维、逼真的思维等等，您可以帮助自己更快地做出决策。
强调正面思维也非常重要。坦白说，每个人的犹豫焦虑都有不同的来源，可以是自己的不安全感、过度自我否定等。在这种情况下，您需要了解自己的情况，找到自己的信念，灵活地应对尽可能的避免纠结焦虑的可能性。
寻求帮助
如果您发现自己有严重的纠结症和犹豫焦虑，无法自行解决或者通过自身的努力无法得到解决，那么寻求专业心理帮助是非常重要的。您可以寻找正规的心理辅导机构或者专业心理医生进行症状诊断和治疗，从而恢复正常心理状态,恢复正常生活和工作的表现。如果您需要，您还可以联系您的家庭医生获取相应的医学帮助。
最后的总结
纠结症是一种常见的心理疾病，它会影响到个人决策、生活习惯和职业生涯。虽然纠结症可能是困扰人们的问题之一，但这种症状可以通过寻求专业的心理和医学帮助得到有效控制，并逐渐恢复正常的状态。在新的生活环境和工作中，一旦遇到纠结和犹豫焦虑，您可以使用各种方法来解决它，并找到一个更好的决策方案。
