朋友圈懂事心酸：不要让沉默成为一种遗憾
朋友圈是近年来最为流行的社交平台之一，而在这个平台上，大家习惯性地发送花式动态、po照片，甚至发布个人感悟。可是，面对朋友圈上的纷纷扰扰，有些人选择了沉默，他们给人一种不愿掺和的感觉。其实，每个人的心中都有自己不能言说的秘密，只是有些人选择了沉默。
为什么沉默
人们选择沉默其实有很多原因，有些是因为害怕，害怕被他人的指责与攻击；有些是因为不知道如何表达自己的情感；还有些是因为自己的经历太过特殊，无法让他人理解。无论是哪一种原因，沉默是一个人承受心理压力的渠道，而朋友圈则是沟通情感的重要平台。选择沉默并不代表你不需要他人关注你的生活，你只是更需要一个了解你的人。
沉默成为遗憾
“沉默不是金”，一直都是一个人生哲理中的经典名言。我们不可能把所有的东西都藏在心底，只有把自己的情感释放出来，才有可能获得解脱。有很多人因为选择沉默而错失了很多精彩的机会，他们错过了解自己的机会，也错过了结交志同道合的朋友的机会。站在人生的路口，我们需要明智地选择，因为沉默只会让我们的人生更加酸楚。
如何释放自己的情感
“积少成多”，一个人不可能短时间内大爆发。如果你打算开口说话，那么就要做好听到别人回应可能是批评与质疑的准备。你需要找到一个需要宣泄、理解你的人，向他们倾吐自己的故事与情感。这个人不一定是你最好的朋友，但一定是会认真听你说话的人。要学会表达自己的情感，不必追求完美，只需要不停发声，寻找机会去提高。慢慢地你会发现，一个人的表达能力是可以得到提高的。场景的选择也是非常重要的，选择一个安静的时候，自己好好思考自己，用心记录自己的感受与想法。
最后的总结
每个人的情感都是很深刻的，有时候人们会选择沉默，这样做并不一定是正确的，所以要学会释放自己的情感。只有当你放下心防，勇于表达自己的情感，你才能真正地走进一个朋友圈，拥有自己的人生。
