难过哭了？真正感动的是你自己
我们时常会被一些电视剧，电影或者小说感动到忍不住流泪。尤其是看韩剧，热泪盈眶的情况更是屡见不鲜。对于这种情形，人们有时候会感觉很羞愧。但事实上，这种情感表达实在是太重要了！
为什么会被电视剧感动？
所有的艺术作品都是为了触动我们的情感。它们是被设计来触发我们的心灵，以此来让我们感受到某种情感、某种思想或某一种经验。尽管每个人的体验都是不一样的，但是艺术家们倾注的情感和创作的目的都是一样的。
韩剧之所以能够打动观众的内心，是因为在这些剧集中，我们可以看到情感的真实面貌。在人物的命运、家庭、事业、爱情等等细节中，我们可以找到那一片揪心的感觉。那些泪水，是我们感性的回应。可以说，感性的第一步就是情感的表达。
为什么要让情感得到表达？
表达情感是为了更好地去了解自己。我们的情感是一个非常大的部分，它是构成我们的思想、情绪和决定的关键。倘若我们不知道这些情感，我们最终就无法了解自己。我们的情感是一种信号，告诉我们何时需要行动、何时需要静止、何时需要关心、何时需要退缩。而只有当我们将这些信号识别并表达出来的时候，我们才能通过它们去学会如何应对各种各样的情况。
如何表达你的情感？
有时候，我们会因为各种原因而抑制自己的情感。比如说，有些人害怕流泪或失去控制，所以他们会努力地抑制自己的情感。但是千万不要对自己太苛刻了，不要试图将情感抑制下去。相反，你应该试着扩展自己的情感表达。
可以通过书写、绘画、音乐或者其他艺术形式来表达情感。从观众角度来看，它可以是对一个电影的评论，一篇经历的记述或一幅抽象的画作。从作者的角度看，它可以是一首歌、一部电影或一篇小说。不管我们如何进行情感表达，我们最终的目的都是让内心所感受的情感流露出来，以此来给自己找到解决方案或获得安慰。
最后的总结
人与人之间的情感是复杂的，我们需要的并不是一味的隐藏或者掩盖。相反，我们需要更多的情感的表达。在生活工作中，我们要多一些关心朋友和家人，多一些自己的感受。去触发自己的情感，并用行动和表达去传递出自己内心的真实感受。
因此，我们应该继续看那些让自己感动的韩剧，不要抑制情感，哭泣也无关紧要。能够让我们感动的，不是剧情，而是我们内心的共鸣。通过情感表达，我们才能真正地了解自己，并更好地应对人生中的各种困难。
