看淡人生
生命如同一张白纸，每个人都可以成为自己生命道路的主宰。看淡人生，就是告诉我们应该如何看待生命中的种种，无论成功或失败、快乐或悲伤，都是一种经历，一种历练。接下来，我们来探讨如何看淡人生。
理性看待人生
心态决定一切，理性看待人生就是要放下各种情绪，包括期望与失落、欢喜与悲伤。过分追求某种最后的总结，或者拒绝接受某种最后的总结，都会让你陷入情绪波动的漩涡中。理性看待人生，就是要“放下心中想要的，接受现实中拥有的”，不过分期待未来，不过于挂念过去。只有理性了解生命的真正意义，才能看到更广阔的人生视野。
放下过去，面对现在
放下过去，面对现在，是看淡人生的重要手段。过去的经历不能改变，过去的错误不能扭转，我们唯一能做的就是面对现在，尽量把握自己拥有的一切。肩负着过去的重负，无法顺利迈向未来。记住，放下过去就是对自己的一种释放，也是迎接新生命的一种准备。
享受当下，期待未来
看淡人生也不是为了否定人生的美好，而是要把握当下的精彩与未来的美好。在享受当下的也要对未来充满期待。充满信心的迎接新的人生阶段，迎接新的挑战，才能有意义地度过人生。有信心和勇气的人，即使经历了不幸，也能重新站起来，为人生的另一段旅程打下坚实的基础。
积极心态，发挥个人价值
一些人生遭遇不如意，就会陷入自暴自弃的情绪中，这样无助于解决任何问题。看淡人生，就要有积极的心态，把握机遇，拼尽全力。每个人都有自己的价值，只要找到自己的擅长点，专注于自己热爱的领域，就能释放出个人的无限可能。
联系心灵，体验人生
看淡人生也是要联系心灵，放松身心来体验世界的美好。与自然接触，欣赏艺术，与友人相聚，体验运动的快感，都是身心健康的重要元素。人生中不仅有工作、家庭的琐事，更需要让自己的生命充满能量，体验生命的美好。
看淡人生，体验人生中的每一刻，看到生命的真实本质，才能活得坦然豁达。人生的路途上有苦有甜，有得有失，但是，没有人能阻止我们追求成功与幸福。
