看淡 舒心
人生如戏，演员有好戏有烂戏。对于生活中的烂戏，我们可以选择看淡一些，也许这份宽容就能让心境变得宽阔。
举个例子，有些人在路上骑车会被飞溅上来的泥水弄得一身泥浆，有些人会觉得很气愤，觉得自己的衣服被毁了；而有些人则会选择看淡一些，或许他们会想，这样一来，我可以打扮得更时髦了。
看淡一些事情，不仅能够让我们心情更舒畅，还能够让我们变得更加乐观。
心静 平和
心灵的平静往往源于对内心的觉醒，而觉醒又源于有意的修行。养成一颗平和的心对于我们的成长和生活都是非常有益的。
让我们学会平和，不要为了一些琐碎的小事而沮丧，不要为了一些无关紧要的事情而抱怨或者生气。
有一个故事，一个大师曾经对徒弟说：“你把手伸出来，给我五指紧握在一起。”徒弟跟着做了，随后大师笑着啪啪拍了一下他的手，徒弟感到一阵刺痛。“你看，你紧握着手指，如果一直保持这种状态，你会很痛苦的。同样的，如果你经常让心情为之所动，也会让自己很痛苦。”
不要让自己的情绪支配自己，学会平和地面对生活中的一切变化。
积极 向上
虽然生活中总会遇到让人头疼或不开心的事情，但是只要我们有一个积极向上的心态，就能让自己变得更加坚强。
积极的思考方式能够让我们看到生活中的美好，让我们充满信心地面对一切挑战和困难。如果我们太过焦虑和消极，就会让自己沉沦在苦闷和低落的情绪中，不利于自己的成长和发展。
如果你总是对自己充满信心，对未来充满期待，就会让自己变得更加积极向上，拥有更多的可能性和机会。
总结
看淡、心静、积极，这三个词汇都是我们日常生活中可以参考的关键词。如果我们能够将这三者融合在一起，无论是在面对困境、心态调整还是未来规划上，都能够让我们少一些焦虑和担忧，多一些从容和信心。
生活充满了美好和挑战，让我们用积极向上的心态去面对一切。每一个挫折与困难，或多或少都会令我们受到打击，但只有通过调整我们的心态，才能保持心静、看淡一切，让我们能更好地面对生活的种种变故。
