觉得对不起自己的说说
一直以来，我都觉得对不起自己。我经常会对自己的过去或者当下的决定感到后悔和愧疚，这种感觉就像是一块沉重的石头压在我的心头，难以摆脱。
缺乏自信的表现
我意识到，这种感觉的来源是我缺乏自信。我总是担心自己的能力不足，害怕失败和被别人评价。这种内心的焦虑和恐惧，让我在很多方面都表现得犹豫和优柔寡断。我总是担心做出错误的决策，而没有勇气去迎接新的挑战。
成长过程中的挫折
这种缺乏自信的表现不仅仅体现在工作上，也体现在生活的方方面面。尤其是成长的过程中，我遭遇了很多挫折和失败，这些经历让我失去了很多的自信。我曾经感到很自闭和沮丧，甚至有过一段时间的抑郁症状，难以摆脱负面的情绪。
向前看，给自己带来力量
然而，时间和经验的积累也给了我很多启示。我逐渐意识到，所有的挫折和失败并不是生活对我的惩罚，而是生命赐予我的礼物。这些经历让我更加成熟，更加坚强，让我懂得了如何面对人生的挑战。
现在，我不再消极自闭，而是逐渐变得坚定和乐观。我学会了积极地看待自己的过去和现在，给自己的未来创造更多的可能性。尽管还会有很多困难和挑战，但我相信，只要抱着积极的态度，保持勇敢和自信，我一定可以克服任何困难，实现自己的梦想。
