步伐优美的重要性
步伐的优美程度不仅仅是姿态的美感体现，更是体现一个人气质与修养的表现。一步步的走路，在人际交往中起到指示身份地位，增加自信心，引领别人信任等重要作用。
如何加快步伐
加快步伐需要训练和坚持，主要方法有：
1. 正确姿态。保持直立，收腹，挺胸，放松肩膀，并将目光放远，呼吸自然。这样可确保脚步轻盈，优美。
2. 步伐大小。步幅能够影响步速，适当加大步幅能够更快的走路，同时不会损害身体健康。但是也不宜过大，避免膝盖损坏。
3. 节奏感。步伐要有节奏感，不是跑步一样的激烈，而是在快速前进中，尽可能保持平稳的节奏。这需要我们在走路时，先踏左脚，再踏右脚，不要犹豫。
如果能积极训练，就能够形成脚底灵活，步伐轻盈，增强腿肌肉的耐力，从而加快步伐。
享受步伐的美感
应该尽情享受优美的步伐所带来的好处，而不只是把它当做一种训练。优美的步伐能提高著者的气质，自信，人际关系等多方面的影响。走路时可以听一些音乐，欣赏美景，不仅能放松心情，还能快速提升步伐水平。
在生活的方方面面，在路上，在旅途中，身体的方方面面都充满了积极向上的肢体语言，都能带给我们更多的美好。所以，享受步伐的美感应该成为我们自身的信仰之一。
最后的总结
优美的步伐可以带来改变，它不光是一种行动，更是一种表达，训练和坚持是促进步伐优美的关键，在享受过程中，积极感受生活，诠释自我。
