过年吃的油腻要怎么办？
过年期间，吃油腻的食物是不可避免的。油腻的食物会让我们感到口舌生津，但也容易让人产生胃部不适的感觉。究竟该怎么办呢？其实，选择喝一些适合解油腻的茶水是一个不错的选择。
普洱茶：好喝又解油腻
普洱茶是广西地区的特色茶水，历史上就被用来解油腻。普洱茶茶汤浓重厚实，有较强的降脂降压的功效，能够有效分解体内脂肪和胆固醇，让人体现清新舒适的感觉。普洱茶也有助于促进肠道蠕动，消除胃部不适感。
绿茶：醇香解腻
绿茶在亚洲地区非常流行，是一种极具解腻功能的茶水。绿茶所含的茶单宁能够分解油腻，使油腻不会在人体内停留过久，还能够让口中留下清爽的感觉。多饮绿茶有利于加强肝脏的排毒能力，促进身体的废物排泄，对身体健康大有益处。
红茶：调理肠胃
红茶在欧美地区格外受欢迎，颜色红润且口感甘甜，非常适合爱喝茶的人士饮用。红茶中的鞣酸对胃肠黏膜有很大的保护作用，能够有效缓解口中的油腻感，稳定肠胃的消化能力。红茶里除了含有咖啡因，还含有丰富的茶黄素和花青素等营养素，这些营养素具有抗老化、抗氧化的功能，极佳的保健价值。
最后的总结
在过年期间，我们难免会吃一些油腻的食物，这个时候选择喝一些适合解油腻的茶水就是一个不错的选择。普洱茶、绿茶和红茶都是较为适合的茶水，每个人可以根据自己的口味和喜好选择不同种类的茶水。这样既可以解油腻，又可以享受美好的茶香和品味，何乐而不为呢？
