个子好矮(个子太矮好自卑)
身高不足常人，在中国的平均身高中，矮个子的人是占少数的一群体。身高矮让我很自卑，尤其在聚会或是社交场合，站在大众中显得格格不入。不仅如此，矮个子还经常遭受白眼或者是嘲笑。所有这些，不仅打击了我的自尊心，同时还影响着我的心情。
为什么个子很矮？
在遗传学上，身高和遗传有所关联。如果父母身高都很高，孩子的身高也有可能会超过平均水平。但是，如果父母的身高都很矮，那么孩子的身高也很容易跟着遗传。营养也是影响身高的重要因素。如果孩子的营养不良，缺乏营养元素，就会对身高影响较大。
身高矮有哪些不利影响？
身高矮不仅会影响自身，还会给生活带来一定的不便。从个人角度，身高矮常常会让人感到自卑，不自信，甚至是影响个人和异性交往。从职业角度，身高矮会受到不平等待遇，如有可能会影响求职、晋升等方面。从生活角度，身高矮可能会影响个人形象，难以穿搭好衣服。
怎么改善身高矮的问题？
要注意饮食和健康的生活习惯。饮食要健康，多吃一些富含钙质、蛋白质等营养素的食物。保证充足的睡眠和适当的运动，尤其是经常进行运动，可以有助于促进骨骼的生长和身材的提升。
还可以通过一些方法改善，如高跟鞋、增高鞋垫、增高矫形鞋、减轻穿着时的压力等等都可以起到改善身材的作用。不过这些方法需要注意使用方式和适合度，不要过度依赖外力，只有通过健康和科学的方法去提高身高，才是最好的选择。
最后的总结
身高固然重要，但在日常生活中除了外貌外，其他的特点也同样重要。人们应该注重个人修养，内涵，气质和人品。因为在社交场合、学校或者工作中，这些因素也是影响个人形象的重要组成部分。个人特点和修养决定了个人是否成功和受人尊敬。固然，身材可以改变，但是内在特质和修养这是需要长期的培养和磨练，才会显露出来。所以，身为一个矮个子也没有什么好自卑的，只要内在具备优秀品质，平常穿搭得当，矮个子也可以很有魅力，而不只是受制于身高问题。
