夫妻吵架后心情低落的说说
吵架是夫妻关系中常见的一件事情，但是吵架后的心情却是十分低落的。吵架不仅会导致情绪消沉，还会影响到两人的感情。在夫妻之间发生了吵架后，如何化解心中的不满与郁闷呢？
放下自己的面子
在吵架后，大多数人都会希望对方先向自己低头认错。但是，如果两个人都这么想，那么这场争吵就很难结束。在这个时候，放下自己的面子，主动去道歉或者和好，能够带来意想不到的效果。
冷静思考问题的根源
吵架的原因可能是来自于小事，也可能是来自于内心的矛盾。在吵架后，不妨冷静思考一下问题的根源。是否是因为工作压力而带着情绪回家，或者是夫妻之间的沟通出了问题？通过仔细分析，找到真正的问题，才能够解决争吵的根源。
多沟通解决问题
夫妻之间的沟通是解决问题的关键。吵架后，大家可以坐下来，平静地沟通。用心倾听对方说话，避免互相打断。也可以把问题写下来，以便更好地沟通。多沟通、多交流，问题才能够被解决。
不抓住过去的错恶
吵架的过程中，常常会提及对方的过去错误或短处。但是，过去的事情已经无法改变。抓住对方的过去，只会让问题变得更加复杂。所以，不要在争吵中回顾过去的错误，应该更好的聚焦于当下的问题。
最后的总结
即使夫妻吵架后的心情低落，也不要放弃解决问题的机会。通过放下面子，冷静思考问题根源，多沟通交流等方式，可以找到解决争吵的方案。在解决问题的过程中，也要学会容忍对方，不要抓住过去的错恶，这样才能够保证夫妻关系的长久和谐。
