对自己好点，感动自己
人生犹如一场马拉松比赛，不是一时的冲劲就能走到终点的，需要的是持续的努力和坚持不懈的追求。在这场比赛中，我们每个人都需要学会对自己好点，感动自己。
拥有一颗感恩的心
要拥有一颗感恩的心。感谢这个世界给予我们的一切，感谢我们身边的亲人、朋友、同事，感谢他们的关爱、支持和帮助。当我们有了一颗感恩的心，就会更加珍惜眼前的一切，并且会懂得积极向前，不再抱怨命运的不公。
从自我评价中发现自己的优点
要从自我评价中发现自己的优点。每个人都有自己的长处和优点，但是往往被我们自己忽略了。我们要正确认识自己，发现自己的优势和潜力，做到不断提升自己，不断超越自己。这样，我们才能在竞争中占据优势，获得更多的机会和成功。
善待自己，保持健康
另外，我们也要善待自己，保持健康。只有身体健康，才能有更多的力量去追求自己的梦想和目标。因此，我们要保持健康的生活方式，合理饮食，定期锻炼，避免熬夜和不良习惯，让自己的身体更加强健和健康。
多关注自己的内心世界
我们也要多关注自己的内心世界。有时候，我们太过忙碌，忽略了内心的声音。我们应该给自己留出空间，让自己安静下来思考，关注自己的情感和心灵世界。旅游、阅读、听音乐、写日记等都是很好的方式，可以释放压力，调节情绪，缓解心理紧张。
在这场人生的马拉松比赛中，我们需要不断提升自己的能力和素质，追求自己的目标和梦想。但是，过程中我们必须学会对自己好点，感动自己，善待自己。希望每个人都能做到这一点，走向更加美好、充实的人生。
