沉默的句子说说心情
有时候，我们内心深处有太多的情绪和感受，却无法表达出来。我们变得沉默，不因为我们不想说话，而是因为我们不知道该说些什么。
沉默是一种力量
沉默并不总是承受，它也是一种能量。人们经常说，“话多错多”，沉默则可以避免不必要的冲动和口误。它也可以帮助我们思考和理解。有时候，我们需要静心思考一个问题或者一个决定，而不是仓促做出选择。
沉默也是一种自我保护机制。有些话题可能会受到他人的反感或者不理解，这时候沉默就成为了保护自己的最好方式。
沉默也有它的负面影响
当沉默变得习惯而非自然，它也可能变成一种负面影响。我们可能错过与他人建立联系和了解彼此的机会。我们也可能错过表达自己的机会，让别人理解我们的想法和感受。
沉默可能会导致与他人隔阂，让人感到疏离。如果我们一直沉默不语，他人也就没有办法了解我们、理解我们、或给予帮助。这种情况下，沉默就成了一种进一步隔绝自己的境界。
使用正确的方式沟通
沉默并不是一个坏事情，与人沟通的方式也不必强行去改变，关键是要找到表达自己的合适方式。有时候，与人交流并不需要讲太多，微笑、眼神等都可以表达我们的感受。如果要与他人进行复杂的讨论或表达重要的观点，也可以采用书面方式来表达。
如果觉得自己说话有困难，也可以考虑寻求帮助，例如：咨询心理医生、参加社交性活动、参加面对面的沟通训练等等。当我们勇于尝试去表达自己时，会发现有许多宝贵的东西等待着被发掘。
最后的总结
沉默不一定是一件坏事情，只要我们把它作为一种自我调节的方式，或是寻找正确沟通的方式时，它就是很有意义的。在与他人进行沟通时，我们也可以逐渐地建立自己信心，找到能够展现自己的正确方式，并且不断地与他人沟通，慢慢地让自己变得更加自信、开朗和与人交流的优秀者。
