心情低落 压抑无助
时而我们会遇到一些碰撞，无法抵挡的撞击会刻骨铭心，让思维失控，消失在这个世界中。冷漠吞噬了我的感受，使我情感的深度越来越浅。我曾难辞其咎，但我无法忘记那份难过，压抑在我心中。
难以释怀的过去
回忆纷至沓来，悲伤瞬间跃现。我对自己说：“忘记过去、未来即光明”，可沉重的压力让我无法脱离那份真实的伤痛。当我尝试重返过去，我必须承受着所有的后果与困难，这些问题将在我过去的每一刻内流淌。过去的颓废与失落难以释怀，让我难以看到未来的希望之光。
孤立无助的感觉
生命中常有那些时刻，让我们感觉自己孤立无助。就算身边有很多人，我们仍然感觉很孤独。我们静静地坐着，目光疏离，思路不定。我尽全力让自己脱离这种痛苦，可忧虑与恐惧依然存在，让我无法摆脱那份难过与压抑。
无从下手的迷茫
我曾经做过许多努力，但我发现自己日渐迷失。我不知道该怎么去调整自己，去面对困难的现实。我感到自己很迷茫，无从下手。我毫无疑问，我的心灵已经进入了一片漆黑的世界，哪怕是一个阳光明媚的日子也无法让它变得更加坚强。我已经投降我的爬坡之路，困难的挑战让我无法前行。
丧失信仰与动力
当我想到自己的梦想，我曾是那么的自信满满。可现在，我感到自己丧失了信仰和动力，不知道还有什么能够让自己坚持下去。我想要迎接挑战，但心灵的脆弱却无法承受。
最后的总结
如果你也曾经历过这些情绪，一定要记住，你不是一个人在战斗。在你周围的人也许也会有与你同样的感受。请保持常态的心态，用积极的思想去面对任何艰难险阻，坚信自己，以一种全新的方式，看待这个世界。当压力困扰你的时候，将压力转化为自己的动力，给心灵预留一些宽阔的场所，去跑、去呼吸一下清新的空气，或许一些改善，可以拯救我们这颗沉重的心灵。
