标题：不知道说什么
作为一对夫妻，曾经一起度过了许多甜蜜的时光，留下了许多美好的回忆。但随着时间的推移，两个人之间似乎越来越难以沟通，彼此变得陌生。每次相处时，两口子总是不知道该说什么才好，变得冷淡无话。
夫妻关系的沟通危机
随着生活节奏的加快，人们的焦虑感也在逐渐升级。夫妻之间的交流也难以避免地受到影响。有些夫妻会因为沟通的不顺畅而互相猜疑甚至产生矛盾。在这种情况下，夫妻间的交流渐渐缺失，关系变得冷漠，从而构成了一种叫“不知道说什么”的沉默状态。
那么，如何才能突破夫妻关系的沟通危机呢？首先要建立起良好的交流氛围，用心倾听对方的心声，在对方需要的时候给予支持和理解，从而建立一种互敬互信的关系。
忙碌的生活是沟通的障碍
现代人的生活越来越忙碌，工作与生活的压力让夫妻很难有时间坐下来好好交流。或许每天夫妻间的接触时间只有几分钟，那么这片短暂的时间应该如何利用呢？
在日常生活中，夫妻间的眼神交流、微笑爱抚、短信问候等都可以成为传递感情的媒介。甚至在没有言语的状态下，两个人可以靠肢体语言互相传达情感。此外，建立夫妻间的“固定话题”，比如聊聊工作、家庭、朋友等等，也可以让你们在不知道说什么时有一定的话题支持。
建立相同的兴趣爱好
拥有相同的兴趣爱好，可以让夫妻间的关系更加融洽。在共同感兴趣的话题上交流，作为彼此的“知己”，夫妻间的距离就会拉近。除此之外，可以参加一些夫妻约会活动，共同体验旅游、美食、电影等，相互沟通，增进感情。
总之，夫妻间的沟通对于关系的维护至关重要。无话可说的沉默与距离，只有通过互相倾听和沟通才能打破。在忙碌的生活中，构建互敬互信的关系、利用眼神交流、建立共同话题、拥有相同的兴趣爱好等方法，都是维护夫妻关系的有效方法。
