1. 健身房里最重要的一件事：展示你的新运动装备
不要担心你的健身能力，重要的是你的运动装备要够新够亮眼。记得每次去健身房都要换上全新的装备，如果有人问你为什么，你可以回答：“我的运动装备每次都崭新如初，因为我每次都在换新健身房！”
2. 人生苦短，我选健身
和飞机场一样，健身房也是一个人类社交的绝佳场所。欣赏别人的身材，展示自己的肌肉，和陌生人互相夸奖彼此的成就感，这一切都让你感到自己活着真好。
3. 一定要找到你最拿手的器械，把它摆在显眼的地方
你有没有发现健身房里总会有一些人，不管忙什么都会抽出时间去跑步机上，甚至是带上自己的毛毯瑜伽垫。如果你能够找到你最擅长的器械，也许会让你在健身房里更有存在感。
4. 没有什么比在健身房做负重训练更锻炼自己的耐心了
负重训练是对你的真正挑战，要想拥有完美体型，你必须先做好心理准备。不要轻视负重训练，好的身体不是在一夜之间形成的！
5. 如果你不喜欢举哑铃，那么就把哑铃当成口香糖嚼吧
有些人喜欢举哑铃，有些人不喜欢。不过，如果你不喜欢举哑铃，那么你可以将其当成口香糖，嚼一嚼，吐一吐，尝一尝。反正你是来健身消卡的，而不是来享受口感的。
6. 你不是在健身房里，你是在修建你未来的自己
健身是对未来自己最好的一份投资。在堆积肌肉的同时，你也在慢慢打磨自己。以后当你穿上那件你喜欢的衣服时，你会发现怎么从来没有发现自己这么漂亮呢。
7. 如果你筋疲力尽，那么就闭上眼睛，想象自己已经达成目标
当你走在健身房里，到了最后一次锻炼时，你感到身体已经到了极限，这时，你可以闭上眼睛，想象自己已经达成目标，完美的身材展现在你眼前。
8. 我每天都在健身房，因为健身房的wi-fi特别好
健身房才是现代人的德尔塔航空休息室，免费的Wi-Fi让你可以在锻炼的同时，完成自己的工作。有时你可以感受到健身房里的艰辛，但你始终不会放弃，因为你在健身房里，也透过它，找到了自己的方向。
