少喝酒
“少喝酒，喝好酒”这句话在现代社会已经是一个普遍的共识了。过度饮酒不仅会对身体健康造成危害，还会损害个人形象和社交关系。因此，在喝酒的过程中，合理的控制饮酒量是非常重要的。
控制饮酒量的重要性
过量饮酒会造成多种疾病，如肝病、心血管疾病等等，严重的可能会导致死亡。饮酒还有可能导致人出现激情失控、言语过激等现象，对人际关系的影响也是不可忽视的。因此，适量控制饮酒对保持身体健康和良好的人际关系都有着至关重要的作用。
不饮酒对身体的好处
当然，有些人选择绝对不饮酒。这种做法虽然在某些场合中存在不便，但是避免酗酒和酒后驾车等问题，对身体健康和社交关系的保护方面还是非常有益处的。在不饮酒的情况下，身体健康状况会更好，身体也更加强壮。
适当饮酒的方法
对于一些人认为的“适当饮酒”，更多的是指控制饮酒量和选择合适的酒类。在饮酒时，一定要根据自己的身体情况来做出合理的选择。同时，在饮酒时也应该适当地配餐，使得酒水能够更好地被吸收。
喝醉的危害
过度饮酒不仅会导致日常生活的不便和人际关系的破裂，还会对身体造成非常不良的影响。喝醉之后，人的情绪和反应能力会被削弱，这就会增加意外发生的几率。此外，喝醉之后的人容易出现意外，如摔倒或撞车等，这对身体健康造成的影响也是不可忽视的。
结论
因此，无论是过度饮酒还是绝对不饮酒，都是对身体健康和人际关系都不利的。适当控制饮酒量和选择适宜的饮品，才能在保持身体健康的基础上享受美好的社交生活。如果不想遭受酒后失态和健康上的危害，那就要时刻谨记“少喝酒，喝好酒”的原则，正确处理好自己的饮酒生活。
