“行远自迩，登高谢平原，涂炭必复兴，逆境自成长。”
逆境常常袭来，让我们陷入低谷，但是，正是在逆境中，我们才能看到自己的弱点和不足。将逆境视为锻炼自己的机会，我们才能在经历挫折后涅槃重生。
逆境的意义
每个人都会遇到逆境，这是人生的过程，一个人的命运并不是由逆境决定的，而是由一个人如何应对逆境、如何抓住机会的态度决定的。在逆境中，我们往往能学到更多的东西，如何面对挑战，如何走出痛苦，如何拥有更强的心理韧性。
坚强的内心
在逆境中坚强面对，需要一个强大的内心。我们需要做到，不管在多么困难的情况下，要时刻牢牢抓住希望，相信自己会度过难关。有时候，难唯一的能效是面对它，努力摆脱它，为了之后的成功不断努力。逆境显然不是一个明亮的世界。在黑暗中不要害怕，跑，不要把自己留在那个地方，这种留下来就显得毫无意义，菜鸟留在原地哭泣，超人挺过去，继续前进。
积极的心态
在逆境中，我们需要保持一种积极的心态，享受过每天，包括在逆境之下。尽管现在的状况和自己所想的极其不同，但是，当你成功克服难关时，你会成为更加强大的自我。此外，也要学会接受现实，要坚信自己是一切的主宰，相信自己终有一天会活成自己想要的模样。
勇于面对困难
在逆境中，最重要的还是要勇于面对困难。迅速找到有益的办法，紧盯目标，积极措施执行，并不断寻找更好的处理方法和适应方法。有时候，只需要一点改变，就可以摆脱困境，甚至逆转局面。紧急救援计划未必是出路，而主动思考，积极应对，发掘自我的身体和潜力，就可以充分挖掘自我的潜力。
在逆境中加油，一个人的决心和，行动，决定着他的命运。不管何时，都要坚信在经历挫折后，涅槃重生，无疑是最好的结果。
