牵手改变忙碌中的焦虑
都市的忙碌让我们时刻处于高度紧张的状态，没有一刻能够真正放松下来。但是，忙碌的生活也不能令我们失去静心的机会。尝试在忙碌的生活中抽出一些时间，享受忙里偷闲的唯美时光，让我们跳脱出忧虑的圈套。
美丽的自然风光
在疲惫的生活中加入一些美轮美奂的自然场景，或许能够平静内心的烦乱情绪。去郊外或者公园一趟，靠近自然的气息，感受大自然的美好。让大自然的声音和花草的香味带着心灵回归宁静的状态。
优美的音乐乐曲
‘期待着母亲回到家，听见她那经典的唱腔，仿佛连空气的震动都变了味儿’。这句歌词被网友借用，来形容那种听到美妙曲调时产生的美好感觉。音乐能够释放出内在的烦闷情绪，平抚心灵的沉重。 找音乐，找曲风合心情，找专辑聆听，找练习，找表演，找学习都可以让思维得到放松。
美食与压力的缓解
生活不能没有美食，忙碌更需要食物的提供能量和调节情绪。聚餐感受美食的好，或者在家自己做饭也能陶冶情操。当我们用心享受美食时，也许会意外地降低生活压力。如果有心情，还可以尝试去寻找美食之旅。
益智游戏解决烦乱困扰
玩游戏不仅仅是为了消耗时间，更是为了激发脑力。脑力运动也是一种放松心态的方式，通过游戏的反复，让大脑迅速恢复。时间不一定很长，但大脑的运转却可以快速升温。因此，忙里抽空打打益智游戏也是一种不错的放松方式。
结束语
人生是不能没有忙碌的，但我们也不能把忙碌当做是我们的唯一选择。在忙碌中，给自己一个放松的时刻，或许可以使我们的生活更加充实和丰富。细心体验生活，享受忙里偷闲的清新时光。
