什么是元宵？
元宵是中国传统节日之一，是在农历正月十五日，也就是春节后第一个月圆夜晚，吃一种圆形糯米粉皮包裹着甜馅的小吃。元宵起源于汉朝，经过了2000多年的演化和发展，现已成为一个具有中国特色的节日。
吃元宵的传统习俗
在我国很多地方，元宵节还有着诸多丰富多彩的传统习惯和民俗活动。比如在南方，还有“猜灯谜”的活动。在北方，人们会玩点燃花烛、放烟火、击打筛子等传统玩意。不过，吃元宵是元宵节最为重要的传统习俗之一。据史书记载，汉武帝曾下令民间每年正月十五夜点起明灯，晚上在宫廷里点起琉璃烛。
吃元宵的好处
从营养角度来看，元宵含有丰富的碳水化合物，它是一种低脂肪、低蛋白的食品，特别适合正在减肥的人以及胃部不好的人食用。而且元宵中蕴含的多种糖类物质有助于增强人体免疫力，对于防治多种疾病极具益处。
吃元宵会加属性吗？
其实，从中医角度来看，元宵是一种可以降火的食品，对于那些容易上火、口干舌燥的人，吃点元宵是非常适合的。此时，许多人会听信老一辈人的说法，认为吃元宵可以加属性。实际上，这种说法并没有科学依据。但是无论如何，节日本来就是一个欢聚的时刻，吃一点点元宵，其实也是一种美好的情感体验。
