感性融入，跑步才不枯燥
跑步是一项运动，但如果完全以运动的角度去看待，未免会让整个过程变得单调乏味。不妨试试在跑步时加入一些感性元素，在嬉笑怒骂中享受跑步的过程。
比如，跑步时听一些喜欢的歌曲，让旋律随着你的步伐起舞。一阵神仙般的旋律，或许能为你带来不少灵感。或许你还可以准备一些搞笑的语录，等在跑步时需要时拿出来调侃一下自己。
灵感与幽默，也是跑步的一种元素。
快慢节奏，看跑步不一样
初次涉足跑步的人，往往会忽视节奏对于跑步的重要性，导致跑步过程中缺少动力，难以坚持下去。其实，不同的程度应该有不同的节奏。
如果你是一名初学者，可以采用一个较为缓慢的节奏，这样能让身体适应跑步的过程，并避免一上来就力不从心。等身体逐渐适应后，再改变节奏，增强运动强度。
反之，对于已经有一定跑步经验的人，过程中可以适当加快节奏，更好地锻炼身体功能。当然，在快节奏运动中，也可以加入适当地幽默元素，让自己不那么紧绷，增加跑步趣味性。
强制规划，寻找跑步灵感
有时候，人们在进行跑步活动时，缺乏动力，甚至感到“走不动了”。这时候，机械式的跑步无法让你继续坚持，不妨试试一些强制性的规划和目标实现。
假设你在跑步时想到一个幽默有趣的点子，但是很快就被忽略了。这时候你可以停下来，记录下来，甚至录音，等回去整理整理后，再来篡改，创作出更有趣灵动的文章。
这样看来，规划对于跑步而言，尤为重要。强制规划不仅能够消除跑步疲劳感，而且还能让你逐渐从运动中汲取到灵感。
跑步过招，创造气氛
有趣跑步不仅仅局限于个人，通过寻找伴跑，还能够创造出更多有趣的气氛。与好友一起跑步，你们不仅能够在跑步的过程中进行交流，分享有趣的事情，还能够相互激励，达到更好的运动效果。
另外，你们还可以在跑步时进行一些小型的游戏活动，例如比赛跑，谁先到达某一目标点谁就获胜。这样的互动方式，既增添跑步乐趣，又能够塑造出友谊之间的浓厚感情。
总之，跑步并非单调枯燥，通过添加有趣的元素，增强一点幽默感，创造出过瘾的气氛，或许能够让跑步成为生活中更值得追求的体验之一。
