指望不上任何人：如何面对没有帮助的局面
我们都会经历到某些时刻，感觉形单影只，似乎没有任何人可以帮助我们解决现状。这时候，我们需要面对和解决的不仅是问题本身，还有我们对于局面的消极情绪。以下是一些在没有他人支持的时候，如何面对困境的建议。
接受现状，承认无人可指望
第一步是要接受现实。不管是感情、职业、金钱等方面的烦恼，如果我们已经尝试了各种可能的出路后还是没有得到帮助，那么无论多么渴望改变，现实就是如此。然后承认这个局面下，没有任何人可以帮助我们解决困境。
这并不是说我们不会再有机会，也不是说有什么事情是永远没有解决办法的。而是要让自己停下脚步，认清现实情况，不要一厢情愿地期望有所改变或得到救援。
寻找内心支持，增强内在力量
接受现状是第一步，但面对无人可指望的局面时，这并不足够。我们需要寻找内心支持，增强内在力量。这包括多方面的元素：内在的品格特质、对自己的认同、自我爱护的能力和自我管理等等，这些都能帮助我们在不断面对困境时不失控。
这种力量是来自于自身的，不需要外界支持或肯定。而这种力量会不断积攒，促使我们更加坚定地面对未来。所以我们需要慢慢地、持续地，通过自我完善来增强自我价值。
深入思考，找到出路
我们面对的问题总会各有不同，没有指望的情况也会因症结而异。所以在这个过程中，我们需要寻找最适合自己珍贵的出路，就连最不可能的事情也要试着去做一下。
当我们思考的足够深刻和透彻时，往往能够想到最好的解决方案。不一定完美，但却能帮助我们更好地续命下去。与此同时，我们也会发现自己的思维能力、判断力、行动力等等能力在这个过程中逐渐提升。
掌握控制，勿被动
面对无人可指望的局面时，最容易出现的问题之一是被动。局面掌控不了，且看得到越来越糟，自己却做不了任何事情，正是“自己的命运被完全掌控在别人手中” 的感觉。
作为一个编辑，我们在工作中也会遇到种种困难。但如果我们把这种心态强加到优化的工作中，就会导致一通乱优化、乱操作、乱花钱等等。
所以面对无人可指望的局面时，我们需要靠自己去控制自己的情绪和行动，不要陷入被动思维。我们需要学会更有目的地选择行动，确定优先级，尽全力去做，以维护和增强局面掌握的感觉。
最后的总结
指望不上任何人，对于我们每个人都会有一段时期会降临。也许是职场、感情、人生真理，等等。无论我们面临的是什么问题，都要先做好接受现实的准备，并在此基础上增强内在力量，深入思考，掌握主动权。
有一个压力往往就意味着存在一种机遇。因为我们在面临问题时，往往能够看到一些别人看不到的东西。只有不停地接受挑战，努力追求，才会获得成功之美。
