不爱就放手
不爱了，就要果断地放手。因为放手是不爱的必由之路，也是给自己和对方最好的选择。
何为不爱
不爱，并不是指那种一下子不爱了或者对方出现一些小问题就想分手的情况。而是指你已经想清楚，你和对方的关系已经不再有感情基础，你不再愿意再为这段感情付出。这个时候，放手就是最好的选择。
为什么要放手
不懂得放手，只会把问题越搞越糟。无论是对方还是自己，在这段关系中都不会得到幸福。因为不爱了，再怎样的维持也会变得苟且。苟且其实是最无奈的，在这种状态下，大家都不开心。
而放手，则是两个人最好的选择。你可以从这段关系中走出来，重新开始自己的人生，寻找自己真正想要的幸福。对方也可以得到自由，去寻找更适合他的人生另一半。
怎样放手
放手并不是指一刀两断或者狠心的离开对方。而是要做到真正的释怀。要正确地面对这段感情，认识到这是一段结束了的故事，不要再抱有留恋和希望。
如何释怀呢？可以试试这些方法：
写日记，把自己的心情倾诉出来。
告诉自己，这是一段结束的故事，你们的感情已经过去。
与朋友倾诉，找到一个可以倾诉的人，让他们给你鼓励和支持。
出去旅行，去一个你一直想去的地方，远离这段感情。
寻找另一个爱好，用新的爱好来填补你心中的空缺。
这些方法只是提供一些参考，不同的人对于怎样释怀是有所不同的，你可以根据自己的实际情况来寻找最适合自己的方法。
最后的总结
不爱了，就要放手。放手不是放弃，而是给自己和对方一个重新开始的机会。正确地面对这段感情，释怀放手，才能走出这段情感的阴影，重新寻找属于自己的幸福。
