最近这几年筋膜枪可以说是火遍了大江南北，健身圈里说它是快速热身拉伸“除酸黑科技”，职场白领说它是“揉碎压力”的按摩放松神器。就连国家体育总局的康复科主任验证后也说筋膜枪这东西确实有助于辅助改善并促进软组织修复，不过选对了用着才有效果，不然事半功倍还有可能造成损伤。
很多市场上的筋膜枪发力装置差、芯片劣质，甚至没有降噪装置。一不小心就交了智商税！
不过不用担心，本次测评我自费了5000 大洋，把市场各个价位的筋膜枪都找来了，做了本篇保姆级选购筋膜枪教程！#筋膜枪##健身##放松##运动#
杰克说数码：2022年筋膜枪选购指南！筋膜枪怎么选？哪个牌子好？按摩神器避坑指南，男朋友礼物推荐！
