拥有一口好牙，是一辈子的财富
要知道牙痛时那种钻心的疼
能让七尺硬汉都为之折腰
如何开始护牙？
第一步就是挑选一把好牙刷！
电动牙刷普通牙刷
废话不多说
直接上数据
用振动式牙刷的人比用手动牙刷的人
牙菌斑少21%
牙龈炎少11%
声波牙刷能够减少大概六成的刷牙力度
令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%
照这样看
电动牙刷还是有用的！
当然了
你们可能对牙菌斑、牙龈炎啥的没概念
那就直接上图吧！
牙菌斑是这样的
如果一直不好好刷牙不好好清洁牙菌斑就会
进化成为牙结石
而牙龈炎是这样的
所以不好好刷牙
后果有多严重
你们知道了吧！
但这还不是最严重的
最严重的是
超声波洁牙根据严重程度
差不多100~1200rmb
根管治疗动辄上千
种牙更是可能上万一颗
所以啊，请好好刷牙！
为了你的牙，也为了你口袋里的钱！
那是不是都要换成电动牙刷呢？
实际上
如果掌握正确的刷牙方法
普通牙刷不一定比电动牙刷差！
如果你是这种锯齿式刷牙法
那肯定是没用的
长期用力横刷
还会刷“断”牙齿！
形成这样的楔状缺损
正确的刷牙方式应该是
巴氏刷牙法
具体操作是这样的
你们自己看视频
这种刷牙方式
特点就是特别温柔
根本刷不出来平时刷拉拉的快感
如果不熟练的话
刷牙得刷上十多分钟
但是如果熟练的话
用这种方式手动刷牙完全是可以的
用电动牙刷的话
你只要在正确的角度放上去就好
它可以自己动
而且相对于手动牙刷
电动牙刷会有定时
只要2分钟！
它就会自动结束
手动牙刷的话
很多人甚至刷的时间还不到1分钟
哪种类型的电动牙刷比较好？
市面上挺多电动牙刷的
声波牙刷
超声波牙刷
电动喷雾牙刷
……
整这么多花里胡哨的
但是从原理上分其实就是两种
旋转型和振动型
各种类型的电动牙刷清洁效果都不错
正常人牙齿也都能承受
根据自己的需要和经济情况
选择正规品牌即可
这3类人不适合用电动牙刷
虽然电动牙刷使用便捷、清洁彻底
但并非人人合适
牙周病患者
因为电动牙刷的高频次振动
如果牙齿本身就不太好
比如牙齿不牢固、牙龈红肿或患有牙周炎的人
最好不要使用电动牙刷
10岁以下的孩子
儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩
高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿
加上孩子可能掌握不了正确的使用方法
因此不要过早给他们用
老人
老人由于牙龈萎缩、敏感
最好也不要使用
总之，不管是普通牙刷还是电动牙刷
都只是一个工具而已
正确的刷牙习惯
选择适合自己的工具才是重要！
