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人生短暂，每一个生命都是值得珍视的。在这短暂的一生中，我们都有自己的理想、目标、价值观和信仰。这些信仰和价值观构成了我们的精神领域，影响了我们的思想和行为。但有时，纷繁复杂的现实让我们忽视了最基本的信念：不能亏待自己。当我们不再感到喜悦、兴奋和热情，就容易陷入焦虑和迷茫之中，忘记了如何去爱护自己，如何让自己感到快乐和满足。
我们都希望能够实现自己的梦想和目标，但这需要我们付出很多时间和精力。有时，为了实现目标，我们不得不压缩自己的休息和娱乐时间，牺牲自己的身体健康和亲情关系。这种牺牲的代价很高，因为牺牲一时，却要面临长时间的修复和回补。千万别亏待自己，要学会在实现目标和照顾自己之间找到平衡点，让自己能够更好地思考和思索，更好地实现自己的价值。
当我们不好好地对待自己时，我们往往会变得愤怒，易怒，情绪低落。这种负面情绪很容易传递给我们的家人、朋友和同事，影响他们的心情和情绪。我们下意识地把这种情绪发泄到他人身上，往往造成不良后果，甚至破坏了人际关系。相反，如果我们能够珍爱自己，让自己感到快乐和满足，那么我们就能够散发出积极、阳光的能量，让周围的人感到温暖和舒适。珍爱自己，才能得到别人的珍爱，这是一种无形的正向循环。
人生只有一次，是一种极具诗意的语言。它提醒我们要珍惜时间，好好地对待生命。当我们开始顾虑其他因素，而忽略了自己的需求和愿望时，我们亏待了自己，也亏待了自己的生命。因此，与其为别人着想，不如先从自己出发，先让自己得到满足和享受。这样，我们才能够创造出更多的价值、使自己变得更快乐、更满足，从而真正地享受生命美好的一面。
人生不免存在矛盾，我们常常需要在亏待自己与付出之间寻找平衡点。假如我们不好好地对待自己的心情和身体，不愉悦的情绪会影响我们的思考、意识和价值观，从而影响我们的决策权和判断力。这样我们就很容易陷入到误区之中，选择了不利于自己的决策和方案。所以，在面对矛盾的时候，我们需要理性的思考，找到平衡点，既可以满足自己的需求，又不会亏待别人。这样，我们才能够真正地珍爱自己，享受生命的美好。
