霜露之疾是指人体因受寒凉刺激而引发一系列疾病的总称。据中医理论，人体经常处于一个升阳、降阴的过程中，如果突然受到寒冷刺激，就会导致体内阳气衰弱，从而引发各种疾病。这种疾病多见于春秋两季，因为这个时候气温变化比较大，易发生气温骤降导致的寒冷刺激。
霜露之疾的症状多种多样，常见的有头痛、头晕、发热、恶寒、乏力、肢体关节酸痛等。对于寒性体质的人来说，呼吸系统、消化系统等也容易受到影响，出现气喘、咳嗽、腹泻等症状。
预防霜露之疾的关键在于保暖。在气温骤降的时候，要多穿衣服保暖，避免身体过度受凉。睡觉的时候也要注意保暖，不要熬夜或睡觉时开空调。此外，平时还要多锻炼身体，提高自身免疫力，增强身体抗寒能力。
中医治疗霜露之疾主要采用汤药疗法和针灸治疗，以补肾壮阳为主要疗法。具体而言，可以食用一些热性食物，如生姜、红枣、肉类等，以及一些中草药，如人参、枸杞子、淮山等，来增加体内阳气。
霜露之疾虽然发病率不高，但却给人体带来很大的困扰。预防霜露之疾的关键在于保暖，平时多锻炼身体，增强自身的抗寒能力也很重要。发生霜露之疾时，要及时采取治疗措施，并且寻求专业医生的帮助。相信有了正确的预防和治疗，我们可以摆脱这种疾病的困扰，维护好我们的身体健康。
