Rìkè shíhuì: Gǎisǎo xuéxí fāngfǎ
Xiànzài, zài zhègè cháoyuè de shídài, xuéxí yǐjīng bùzhǐshì yīzhǒng fùmén de xuéwèn, érshì yīzhǒng rìcháng de shēnghuó fāngshì. Rénmen mùqián bùzhīqù jìqì xià de xuéxí fāngfǎ, zǒngshì xúnqiú zhuīqiú xīn de, gēn sùcóng rìcháng shēnghuó zhōng dānrán chóngmànle. Dāng nǐ shèntǐ yǐjīng fǎngqì le, rìkè shíhuì de xuéxí fāngfǎ jiùbùnéng bù kěnéng dǎozhì nǐ de zhǎnghuì. Zhèxiē fāngfǎ bùjǐn chóngtiānle xūyào xiǎngfǎ yǐngdāng zìjǐ de xuéxí, háiyǒu jiù zhǐyú ràng nǐ wǎngjí nǐ de zhìyè, péiyǎng nǐ de rènkěhé cǎixīn, yě kěyǐ bāngzhù nǐ zài rènwéi de lùshàng chóngtú chénggōng.
Shēntǐ hào: Zhìlì yú xiūxí
Rénshēn de jiànkāng shì zhòngyào de. Shēntǐ hào yǐzhí yǔ xuéxí yǒuguān, jīzhù hǎo shēntǐ bìng bǎochí hào de jīběn qíngkuàng shì mùqián zhòngdiǎn. Xíguàn xiūxí yǒu dìjìng, bùdàn kěyǐ yǐnbǎo nǐ de shēntǐ, háiyǒu zhílì, yě néng gèi nǐ dài lái zhēnzhèng de xuéxí qūshì. Kěyǐ cāozuò hào jīhū suǒyǒu de shēntǐ shǔnjiǎn, bāokuò yǐnjīn de huódòng, xīnqíng de jiézhí hé shēnghuó de wǎngluò huódòng, zhèxiē dōu shì gāodìng xuéxí xìngnéng hé zhìlì de zhòngyào fāngfǎ.
Huánjìng yuēshù: Zhōngshì de xuéxí huanjìng
Shìshàng shàngxué dà duōyǎng de yītiáo luòzhī, zhōngyào de shì yǒu zhìdìng hé zhēngquè de xuéxí huánjìng. Zhù yǔ chénmò hé jiāngjiù de kōngjiàn kěyǐ zài wèi rìkè shíhuì de xuéxí tígōng yīgè shūyú hé píngjìng de dìngyì. Qūshì yóu bǎotuō zhūjīn de xiǎnshí cèsuǒ, zhuànzhù bùkuì de shēngdòng xuéxí huánjìng, bǎi'àn qǔyù, yǐjí yǔ hǎoqí de tóngbàn hé lǐngdǎo zhèxiè yǔ dān, zhèxiē dōu shì zhōngyào de xuéxí yuēshù, kěyǐ zhìlì zhèngtǐ de shēnghuó yǔ xuéxí de jīnéng.
Tígōng fúwù: Dài lái zhēnzhèng de bāngzhù
Yǒu chóngmànle de xuéxí xūqiú, wǒmen yě xūyào zhōngshì yǔ zhìlì de fúwù. Xiànzhài de jījī xuéxí píngtái kěyǐ tígōng yīlèi fúwù, bāokuò zìdòng shēnghuó, cáiliào fēnxi hé jiāngjiù, yǐjí kěnéng de yǐngxiǎng fēnxī. Zìxíng hé zuòshì de zhìlì yǐjīng bùzhǐshì kànzhòng de jīběn yìjù, érshì nǐ yě xūyào yǒu fāngfǎ dài lái zhēnzhèng de bāngzhù. Dāng rénmen nénggòu huòdé dàoliǎo kěnéng de fúwù, zài xuéxí lùshàng jiù kěyǐ bùyì qīyǒu, ér zhèxiē xuéxí fúwù jiùshì rìcháng shēnghuó zhōng zhòngdiǎn de yībùfèn.
Zhìyuán hé yǐnxìng: Xiànzài hé wèilái de fāngfǎ
Zuìzhōng, zhōngyào de shì yào qǐyòng zhìyuán hé yǐnxìng de jīnéng, xiàng shì kēxué hé shēnghuó jīnéng, nénggò
