当你申请大学、研究生院或者职业机构时，LOR（Letter of Recommendation，推荐信）是一个非常重要的组成部分。LOR提供了第三方对于申请者的评价和推荐，有助于评估申请者的能力、品质和潜力。因此，一封优质的LOR对于申请者来说至关重要。
写好LOR需要注意以下几点：
1. 选择合适的推荐人，一般来说应该选择能够充分了解你的人，可以是老师、导师或者上司；
2. 提供详细信息，向推荐人提供关于你的详细信息，包括成绩、参与的项目、个人品质等；
3. 强调特点与成就，让推荐人了解你的特点、成就和潜力，以便能够客观、具体地评价你。
一封优质的LOR应该具备以下几个特点：
1. 诚实真实：推荐信应当真实客观地反映申请者的实际情况，不能虚假美化；
2. 具体详细：推荐信中应当包含具体的案例和细节，以便让读者对申请者有更全面的了解；
3. 评价独特性：推荐信应当从一个独特的角度评价申请者，突出其特点和优势。
在请求LOR时，应当注意以下几点：
1. 提前沟通：在请求推荐信前，应当提前就自己的计划和目标与推荐人沟通，确保推荐人了解你的申请计划；
2. 提供足够材料：向推荐人提供足够的材料和信息，以便推荐人写出一封优质的推荐信；
3. 表达感谢：在收到推荐信后，务必向推荐人表达诚挚的感谢之情，展现你的感激之情。
LOR作为申请过程中的重要组成部分，不仅有助于评估申请者的能力和品质，也能够展现申请者的优势和特点。因此，在准备LOR时，申请者应当认真选择推荐人，提供详细信息，确保推荐信的真实性和独特性。同时，在向推荐人请求LOR时，也要注意提前沟通、提供足够材料、表达感谢。通过合理准备和良好沟通，申请者可以获取一封优质的LOR，为自己的申请增添亮点。
