牙齿涂氟是一种预防龋齿的方法，涂氟的作用是增强牙釉质的抵抗力，并阻止龋齿的发生和进展。牙齿涂氟通常是在牙医诊所或者牙科诊所中进行的，也有一些自我治疗的选择。
口腔环境很容易被细菌感染，当你食用含糖饮料或食品时，这些细菌会分泌酸，腐蚀牙釉质，从而导致龋齿。牙齿涂氟可以形成保护性的涂层，防止酸侵蚀牙齿，同时也能促进牙釉质再矿化。
预防龋齿。牙齿涂氟可以增强牙釉质的抵抗力，防止龋齿的发生和进展。
促进暴露新牙齿的再生。对于暴露的新牙齿，牙齿涂氟可以预防龋齿的发生。
安全无害。牙齿涂氟是安全可靠的，无需担心副作用。
经济实惠。牙齿涂氟是一种非常经济实惠的治疗方法，许多保险公司也会为这项治疗提供报销。
通常情况下，牙医会在患者的牙齿表面涂上一层氟化物胶。在这个过程中，你需要用舌头将牙齿推向喉咙，以便使胶涂抹到牙齿的表面。
涂氟的时候，你需要闭嘴保持安静，等待至少30分钟，让氟化物胶贴紧牙釉质表面。在这段时间内请不要食用任何东西和饮水，否则涂氟的效果会减弱。在过了30分钟之后，你可以咀嚼无糖口香糖或者漱口水来清洁口腔。
对于儿童来说，需要把牙齿涂氟放在日常口腔健康的重要措施之一。通常牙齿涂氟的开始年龄是在3-6岁，这一年龄段儿童的牙齿较为敏感，需要更多的保护。
然而，过量摄入氟化物可能导致氟斑牙，这是一种表面可见的褐色斑点，氟斑牙是长期过量摄入氟化物的结果，因此在进行牙齿涂氟时，我们需要选择正确的氟化物浓度，并且保持正确的涂氟时间，以此来避免氟斑牙的风险出现。
即使你每天刷牙、使用牙线和漱口水，预防龋齿仍然需要很多方面的努力。牙齿涂氟是一种经济实惠、安全可靠的口腔疾病预防措施，对于保护口腔健康有着不可忽视的作用。
