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虽然健身让我们变得更加健康和美丽，但有时候我们也需要一些幽默来轻松化解紧张的训练氛围。下面是一些健身幽默句子，相信会让你笑破肚皮！
你是否曾经有过这种感觉，每当别人说你懒不想运动的时候，你都会感到非常委屈。但是，你可以很自信地告诉他们，“我不是懒，我是在建肌肉。”这样不仅可以证明你的努力，还可以逗得大家开怀大笑。
为了训练出完美的身材，有时候我们需要付出很多。而这种付出通常是与饮食有关的，比如吃鸡胸肉、喝蛋白粉、吃菠菜等等。尽管这些食物配合健身很有效果，但很多人都不喜欢吃。所以，你可以在遭遇被指责没精神的时候，顺口回答一下，“鸡胸肉、蛋白粉、菠菜，三餐下来不要怪我没提神。”相信大家听了也会为你的辛苦洒下同情的泪水。
在健身房里做俯卧撑，很多人都会有眼睛注视着你的情况。而有时候，你并不想被别人看到你的狼狈模样或者是脸红的尴尬。所以，你可以在做俯卧撑的时候，装作在对着墙做，同时顺手把头往下趴一点，然后说“我不是在对着墙做俯卧撑，我是在悄悄地躲避墙上的画。”这种幽默的表现，会让你和其他人感觉更加轻松愉快。
对于一些人来说，跑步并不是一件非常愉快的事情，因为他们不喜欢氧气负债和大汗淋漓的感觉。因此，如果有人对你说跑步很好玩，你可以回答一下，“你要知道，我不是在跑步，我是在逃命！”这样的回答，不仅可以说明你的状态，还可以逗得大家捧腹大笑。
现在很多人都喜欢宅在家里看电影、玩游戏，导致身材走样。因此，有些人选择去健身房锻炼身体，让自己变得更加健康和美丽。如果别人问你为什么去健身房，你可以说，“别问我为什么要去健身房，因为受够了肥宅生活。”这样的回答，既有些许自嘲，也透露着自己的决心。
以上就是一些非常幽默的健身句子，希望大家在健身的路上能够开心愉快。如果你也有类似的句子，欢迎留言分享哦！
