过敏的菜有哪些 (过敏了不能吃什么菜)
许多人都有对一些食品过敏的情况。如果你对某些蔬菜过敏，那么你可能要避免进食一些你以前认为非常健康的食物。以下是一些常见的过敏蔬菜，过敏者需要注意。
1. 芹菜
如果你对车厘子、杏子、苹果、胡萝卜、茴香等食品过敏，那么你有可能会对芹菜过敏。芹菜中含有豆状芽胞杆菌，这是一种细菌，会导致口腔及皮肤过敏症状。如果你对芹菜过敏，建议你不要食用这种蔬菜以及如果之前没试过的话也不要尝试一些其他的相近蔬菜。
2. 洋葱
洋葱是广泛使用的一种蔬菜。如果你对它过敏，那么你会出现皮肤发红、发痒、流泪、鼻塞等症状。如果你对洋葱过敏，不妨试试使用其他蔬菜替代，例如西红柿、胡萝卜等。
3. 金针菇
金针菇是市场上很流行的一种蔬菜。但如果你对大蒜过敏，那么你就很可能会对金针菇过敏。过敏症状包括呕吐、腹胀、腹泻等。如果你对金针菇过敏，建议尝试其他的蘑菇或者增加其他的蛋白质类食物。
4. 番茄
许多人认为番茄是非常健康的蔬菜，但如果你对它过敏，你就不能吃了。一些番茄过敏的症状包括:皮疹、腹泻和肠胃上的问题。如果你对番茄过敏，不要忽视它，而是考虑食用其他的蔬菜。
5. 辣椒
辣椒是一种非常受欢迎的蔬菜，但是对于一些人来说，辣椒可能会导致过敏反应。一些常见的过敏症状包括面部和喉咙不适、皮疹、过敏性鼻炎等。如果你对辣椒过敏，不妨寻求帮助，找到其他的调味品来代替。
结论
如果你对上述蔬菜过敏，不要担心，还有无数的其他美味蔬菜等待你探索。要确保你与医生谈论你的过敏症状，以便找到最好的治疗方法。避免你已知过敏的蔬菜，寻找其他的更适合你的替代品。 饮食应该是愉悦的体验，而不是令人困扰的煎熬。
