攒竹穴，是人体穴位之一，属于足太阳膀胱经。攒竹穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。攒竹穴因其位置在眉头凹陷处，形状似竹笋，故得名攒竹。这个穴位在中医理论中有着重要的地位，常被用于调节和治疗与眼部、头部相关的疾病。
攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，具体地说，是在眉头和眼眶交界处的凹陷中。这个穴位位于足太阳膀胱经上，是足太阳膀胱经与阳跷脉的交会穴。找准攒竹穴的位置对于后续的按摩或针灸治疗至关重要，因为准确的穴位刺激能够更有效地发挥治疗作用。
攒竹穴的读音是“cuán zhú”。其中，“攒”读作“cuán”，音调为第二声；“竹”读作“zhú”，音调为第二声。在普通话中，我们可以清晰地发出这两个音节的读音，以确保准确地指向这个穴位。
攒竹穴在中医理论中有着广泛的功能与主治。首先，它常被用于治疗眼部疾病，如目视不明、目赤肿痛、迎风流泪等。其次，攒竹穴还能治疗头痛、眉棱骨痛等头部疾病。此外，攒竹穴还有镇静安神的作用，对于失眠、神经衰弱等也有一定疗效。通过按摩或针灸攒竹穴，可以刺激穴位，调节气血，达到治疗疾病的目的。
按摩攒竹穴是一种简便易行的自我保健方法。首先，用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。然后，用双手拇指指腹同时向眉中心推按，直至局部产生酸胀感为止。按摩时，要注意力度适中，不要过于用力以免造成皮肤损伤。每天可进行数次按摩，每次持续数分钟，以达到舒缓眼部疲劳、改善睡眠质量的效果。
虽然按摩攒竹穴具有一定的保健作用，但在操作过程中也需要注意一些事项。首先，按摩前要洗手，保持双手干净，避免细菌感染。其次，按摩时要保持舒适的姿势，不要过度用力或长时间保持同一姿势，以免造成肌肉疲劳或损伤。此外，对于孕妇、术后康复者或其他特殊情况，应在医生指导下进行按摩。最后，如果按摩后感到不适或症状加重，应立即停止并咨询医生。
攒竹穴是人体足太阳膀胱经上的一个重要穴位，位于眉毛内侧边缘凹陷处。通过准确的读音和定位，我们可以找到这个穴位并进行按摩或针灸治疗。攒竹穴具有调节眼部和头部疾病的功能，常被用于治疗目视不明、头痛等症状。同时，按摩攒竹穴也是一种简便易行的自我保健方法，但在操作过程中需要注意一些事项以确保安全有效。通过了解和掌握攒竹穴的相关知识，我们可以更好地利用这个穴位来维护身体健康。
