今日头条-小男孩做肺活量测试拼到翻白眼 网友 胜负欲太强!

zydadmin2023-05-12  166

5月12日消息,北京一男孩做肺活量测试拼到全程翻白眼,画面中男孩的表情逗笑了不少网友。

视频显示,男孩手拿肺活量计,深吸一口气之后,将其放到了嘴上,全程翻白眼做完了肺活量测试。

网友表示,“小眼一翻,就知道不简单”,“论小朋友的胜负欲有多强?”

专家表示,肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。这是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量小的人,通常情况下身体机能的爆发力相对就小,一旦大量运动就气喘吁吁。

建议同学们可以依靠下面几种方法,提升自己的肺活量。

一是坚持慢跑、踢球等耐力运动训练。在锻炼时注意调节呼吸,逐步使呼吸加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能。

二是每天坚持做一些扩胸运动,提高胸部肌肉力量,能起到扩大胸腔能力、增强呼吸深度的作用。

三是采用调节呼吸法,在空气清新的环境下,慢慢吸气4~5秒,使肺部吸足氧气,再缓慢吐气,练习5~8分钟;另外,吹气球、吹蜡烛等游戏也能提高肺活量。

转载请注明原文地址:http://www.2345lzwz.cn/read-120050.html
上一篇下一篇
00

randomThread
扫的拼音正确拼写.docx免费下载(word版可打印)谁的 的拼音.docx免费下载(word版可打印)山羊拼写怎么写.docx免费下载(word版可打印)社团活动的拼音怎么写.docx免费下载(word版可打印)扫的组词和的拼音.docx免费下载(word版可打印)杉的拼音怎么的拼音.docx免费下载(word版可打印)晒组词带的拼音.docx免费下载(word版可打印)闪闪发光的拼音怎么写的拼音.docx免费下载(word版可打印)呻组词部首的拼音.docx免费下载(word版可打印)尚的拼音和组词组.docx免费下载(word版可打印)沙发的拼音正确拼写怎么写.docx免费下载(word版可打印)扫树叶的拼音怎么写的.docx免费下载(word版可打印)山脚的拼音字.docx免费下载(word版可打印)上去的拼音为啥三声.docx免费下载(word版可打印)呻的拼音和组词怎么写.docx免费下载(word版可打印)三峡风光的拼音.docx免费下载(word版可打印)瑟的拼音和组词怎么写.docx免费下载(word版可打印)森的拼音怎么打.docx免费下载(word版可打印)深邃的拼音和意思.docx免费下载(word版可打印)沙坪的拼音.docx免费下载(word版可打印)身临其境的拼音.docx免费下载(word版可打印)慎欤的拼音.docx免费下载(word版可打印)盛开的拼音.docx免费下载(word版可打印)圣女果的拼音怎么写的拼.docx免费下载(word版可打印)适的拼音和组词组.docx免费下载(word版可打印)双的拼音和组词.docx免费下载(word版可打印)硕字组词和的拼音.docx免费下载(word版可打印)慎思笃行的拼音.docx免费下载(word版可打印)诗经振鹭的拼音版.docx免费下载(word版可打印)声母n可以和哪些单韵母相拼.docx免费下载(word版可打印)署的拼音和组词.docx免费下载(word版可打印)诗经全文带的拼音.docx免费下载(word版可打印)水杯的拼音怎么拼写声调.docx免费下载(word版可打印)
New Post(0)